Graubünden Ferien Schweiz

Wettbewerb

Fan-Hike Wochenende mit Profiwanderer Ernst

Jetzt teilnehmen

Gewinne ein Fan-Hike Wochenende in Graubünden für deinen Turnverein. Der Wettbewerbs-Preis: Eine Wanderung mit unserem Profiwanderer Ernst im Engadin oder in Disentis Sedrun und zum Abschluss ein Meet & Greet mit den Schweizer Kunstturn-Athleten Giulia Steingruber und Oliver Hegi oder Pablo Brägger und Ilaria Käslin.

 

Gagne une rencontre avec des athlètes suisses de gym artistique

Gagne un week-end de randonnée dans les Grisons pour ton club de gymnastique. A gagner : une randonnée avec notre randonneur professionnel Ernst en Engadine ou à Disentis Sedrun, suivie d'une rencontre avec les athlètes suisses de gym artistique Giulia Steingruber et Oliver Hegi ou bien Pablo Brägger et Ilaria Käslin. Participer ici. Plus d'une personne par club de gymnastique peut s'inscrire.

Vinci un Meet & Greet con gli atleti svizzeri di ginnastica artistica

Vinci un weekend fan-hike nei Grigioni per la tua associazione di ginnastica. Il premio del concorso: un'escursione con il nostro escursionista professionista Ernst in Engadina o a Disentis Sedrun e come conclusione un Meet & Greet con gli atleti svizzeri di ginnastica artistica Giulia Steingruber e Oliver Hegi o Pablo Brägger e Ilaria Käslin. Partecipa ora su. Può registrarsi più di una persona per ogni club di ginnastica.

Wettbewerb: Fan-Hike Wochenende in Graubünden

Das könnt ihr gewinnen:

  • 1 Übernachtung für max. 20 Personen in Doppel- und Mehrbettzimmer entweder vom 19./20. September 2020 im Engadin oder vom 03./04. Oktober 2020 in Disentis Sedrun
  • Fan-Hike mit Profiwanderer Ernst auf einer Teilstrecke der Bernina Tour oder auf der Wanderung zur Rheinquelle
  • Meet & Greet inkl. Apéro mit anschliessenden 3-Gang Abendessen mit Schweizer Kunstturn-Athleten. Entweder mit Giulia Steingruber und Oliver Hegi im Engadin (19. September 2020) oder mit Pablo Brägger und Ilaria Käslin in Disentis Sedrun (03. Oktober 2020).

Tu peux gagner ceci :

  • une nuit avec petit déjeuner pour 20 personnes maximum en Engadine ou à Disentis Sedrun
  • un repas en commun samedi soir
  • une agréable randonnée avec Ernst notre randonneur professionnel
  • une rencontre avec les athlètes suisses de gym artistique. Soit avec Giulia Steingruber et Oliver Hegi le 19 septembre 2020  en Engadine, soit avec Pablo Brägger et Ilaria Käslin le 3 octobre 2020 à Disentis Sedrun

Ecco cosa puoi vincere:

  • un pernottamento con colazione per max. 20 persone in Engadina o a Disentis Sedrun
  • una cena in compagnia il sabato sera
  • una piacevole escursione con il nostro escursionista professionista Ernst
  • Meet & Green con gli atleti svizzeri di ginnastica artistica. O con Giulia Steingruber e Oliver Hegi il 19 settembre 2020 in Engadina o con Pablo Brägger e Ilaria Käslin il 3 ottobre 2020 a Disentis Sedrun
Profiwanderer Ernst und Schweizer Kunstturn Athleten

Wandertipps von Profiwanderer Ernst

  • Wanderung zur Rheinquelle

    Nahe des Oberalppasses liegt der Tomasee. Hier ist die Quelle des Rheins. Hier plätschert das Wasser aus dem See fröhlich in die Tiefe und markiert so den Beginn einer fliessenden Verbindung nach Norden.

    Wanderung zur Rheinquelle
  • Bernina Tour

    Der Piz Bernina ist mit 4'049 m ü. M. der höchste Berg der Ostalpen sowie der einzige Viertausender in Graubünden. Im Sommer können Wanderer auf der neuen Bernina Tour dieses Bergmassiv umrunden.

    Bernina Tour entdecken

Episoden: Profiwanderer Ernst macht di parat

  • Episode 1: Aufwärmen

    In der ersten Episode zeigte uns Profiwanderer Ernst wie man sich vor einer Wanderungen in Graubünden gründlich aufwärmt.

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  • Episode 2: Meditation

    Die 2. Episode widmet sich dem Thema Meditation. Denn Ernst weiss, dass es nicht nur auf die körperliche Fitness beim Wandern ankommt.

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  • Episode 3: Ausdauer

    Ernst weiss, was es braucht um sich wie ein junger Steinbock zu fühlen. Und wo holst du dir deine Wanderpower her?

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  • Episode 4: Dehnen

    Unserer Profiwanderer verrät dir, weshalb dehnen so inspirierend ist. Denn beim Dehnen ist ihm schon öfters ein Lift aufgegangen.

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  • Episode 5: Kraft

    Ernst zeigt dir, wie wichtig "strammi Wädli" fürs Wandern sind. Unser Profiwanderer lebt ganz nach dem Motto "Never skip leg day".

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  • Episode 5: Balance

    Eine Balance-Challenge auf 2'344 m ü. M.? Und was macht einen richtigen Wander-Draufgänger aus? Jetzt herausfinden!

    Episode 6 ansehen

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