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Wandertipps

Profiwanderer Ernst macht di parat

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Kraftübungen beim Tomasee, ein Berglauf zur Segantini-Hütte oder Bäume umarmen: Profiwanderer Ernst verrät dir in einer 6-teiligen Serie, wie er sich in der Natur Graubündens fit hält. Also, befolge die Tipps von Ernst, dann bist du bereit fürs Wandern in Graubünden.

Episoden: Profiwanderer Ernst macht di parat

  • Episode 1: Aufwärmen

    In der ersten Episode zeigte uns Profiwanderer Ernst wie man sich vor einer Wanderungen in Graubünden gründlich aufwärmt.

    Episode 1 ansehen

  • Episode 2: Meditation

    Die 2. Episode widmet sich dem Thema Meditation. Denn Ernst weiss, dass es nicht nur auf die körperliche Fitness beim Wandern ankommt.

    Episode 2 ansehen

  • Episode 3: Ausdauer

    Ernst weiss, was es braucht um sich wie ein junger Steinbock zu fühlen. Und wo holst du dir deine Wanderpower her?

    Episode 3 ansehen

  • Episode 4: Dehnen

    Unserer Profiwanderer verrät dir, weshalb dehnen so inspirierend ist. Denn beim Dehnen ist ihm schon öfters ein Lift aufgegangen.

    Episode 4 ansehen

  • Episode 5: Kraft

    Ernst zeigt dir, wie wichtig "strammi Wädli" fürs Wandern sind. Unser Profiwanderer lebt ganz nach dem Motto "Never skip leg day".

    Episode 5 ansehen

  • Episode 5: Balance

    Eine Balance-Challenge auf 2'344 m ü. M.? Und was macht einen richtigen Wander-Draufgänger aus? Jetzt herausfinden!

    Episode 6 ansehen
Tomasee - die Quelle des Rheins mit Profiwanderer Ernst
5 Tipps von Ernst für Disentis Sedrun
Entdecke 5 spannende Erlebnis-Tipps von unserem Profiwanderer auf der Wanderung zur Rheinquelle.
5 Tipps von Ernst für Disentis Sedrun entdecken

Wanderung zur Rheinquelle

Nahe des Oberalppasses liegt der mystische Tomasee. Hier ist die Quelle des Rheins. Hier plätschert das Wasser aus dem See fröhlich in die Tiefe und markiert so den Beginn einer fliessenden Verbindung zwischen Alpen und Nordsee.

Wanderung zur Rheinquelle entdecken
Muottas Muragl
5 Tipps von Ernst für das Engadin
Entdecke 5 spannende Erlebnis-Tipps von unserem Profiwanderer auf der Bernina Tour.
5 Tipps von Ernst für das Engadin entdecken

Bernina Tour

Der Piz Bernina ist mit 4'049 m ü. M. der höchste Berg der Ostalpen sowie der einzige Viertausender in Graubünden. Im Sommer können Wanderer auf der neuen Bernina Tour dieses Bergmassiv von Poschiavo bis Maloja erwandern und die landschaftliche Vielfalt an seinem Fuss erleben.

Bernina Tour entdecken

Wandern im Überblick

Weitere Informationen

Kontakt
Graubünden Ferien
Alexanderstrasse 24
7001 Chur, Schweiz
+41 (0)81 254 24 24
contact@graubuenden.ch

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