Auszeit in der Natur (Waldbaden)

Ein Angebot von Pro Senectute Graubünden für Senioren/innen. Mit langsamen Schritten und einfachen Übungen entdecken wir die Natur von einer ganz anderen Seite. Die Natur wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Der bewusste Aufenthalt in der Natur aktiviert das Immunsystem, regeneriert das Nervensystem, Körper und Geist.