Faszientraining in der Sala Grava

Faszientraining nach der Methode Liebscher & Bracht
Mit der Faszien-Rollmassage, intensiven Dehnungs- und isometrischen Kräftigungsübungen Engpässe lösen und beweglicher werden.

Faszientraingings ab 27. Januar 2023 in der Sala Grava jeweils 18.30 - 19.30 Uhr
Freitag, 27.01.2023
Freitag, 10.02.2023
Freitag, 17.02.2023
Freitag, 17.03.2023
Freitag, 31.03.2023
Freitag, 14.04.2023

Kosten: CHF 15.-
Kursort: Kleiner Saal Sala Grava
Kursleitung: Nicole Hottinger, Schmerz- und Bewegungstherapeutin Methode Liebscher & Bracht
Wenn vorhanden bitte eine eigene Matte mitnehmen.

Informationen und Anmeldung:
info@nicolastique.ch, 078 617 58 51 oder www.nicolastique.ch/savognin

Eine Anmeldung ist erwünscht, die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Ich freue mich auf bewegungsfreudige Lektionen mit Einheimischen, Zweitheimischen und Gästen!