Fit Gym mit Emilia

Fitgym umfasst alle auf das Wohlbefinden ausgerichteten Techniken, mit denen Sie Kraft, Elastizität, Koordination, Reflexe und Gleichgewicht verbessern und erhalten können (Pilates, Yoga, Yopi, Sensomotorik, Antara, Feldenkreis, Bodytonic, Follow Form, Strike Zone usw.).

Ziel ist es, die Funktionalität von Muskeln und Faszien so lange wie möglich zu erhalten. Es kann sich von jeder körperlichen Verfassung oder jedem Alter verbessern. Es ist wichtig zu lernen, Ihren Körper kennenzulernen, ihn zu stimulieren und ihn auf die richtige Weise, in der richtigen Position zu trainieren.

Zur Information und Anmeldung
Emilia Tonolla-Pink
ESA Monitrice mit Qualitop
Tel. 079 830 29 92 | emilia.rosa@ bluewin.ch