Event San Bernardino Mesolcina Calanca

Fit Gym mit Emilia

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Jeden Donnerstag um 10.30 Uhr, von September 2021 bis Juni 2022

Beschreibung

Datum
26.05.2022 bis 30.06.2022 um 10:30 Uhr
täglich
Preis
Kosten für 30 Lektionen, aufgeteilt in drei Zyklen von 10: fr. 120.00
Einzelunterricht fr. 13.00
Bitte melden Sie sich bis Mittwochabend an.

Fitgym umfasst alle auf das Wohlbefinden ausgerichteten Techniken, mit denen Sie Kraft, Elastizität, Koordination, Reflexe und Gleichgewicht verbessern und erhalten können (Pilates, Yoga, Yopi, Sensomotorik, Antara, Feldenkreis, Bodytonic, Follow Form, Strike Zone usw.).

Ziel ist es, die Funktionalität von Muskeln und Faszien so lange wie möglich zu erhalten. Es kann sich von jeder körperlichen Verfassung oder jedem Alter verbessern. Es ist wichtig zu lernen, Ihren Körper kennenzulernen, ihn zu stimulieren und ihn auf die richtige Weise, in der richtigen Position zu trainieren.

Zur Information und Anmeldung
Emilia Tonolla-Pink
ESA Monitrice mit Qualitop
Tel. 079 830 29 92 | emilia.rosa@ bluewin.ch

Karte

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