Event Heidiland

Traditionelles Yoga für jedes Alter

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Komm in deine Kraft!

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Chiropraktik Dr. Roy Bösiger

Bartholoméplatz 4, 7310 Bad Ragaz

Beschreibung

Datum

18.04.2023 bis 04.07.2023 von 08:15 bis 09:45 Uhr
am Dienstag

Ort

Chiropraktik Dr. Roy Bösiger

Traditionelles Yoga mit Simone

- Beim Körpertraining mit nicht alltäglichen Bewegungen werden auch Muskeln aktiviert, die im Alltag zu kurz kommen.
- Sie verbessern so Ihre Muskelbalancen und Ihre Haltung. Zudem beugen Sie Schmerzen am Bewegungsapparat vor -
Sturzprävention inklusive. Leichtes Ausdauertraining fördert Herz und Kreislauf.
- Durch den passenden Umgang mit dem eigenen Körper kann mit Yoga und Ayurveda mehr Lebensqualität erzielt werden.
- Auch für Einsteiger
- Max. 5 - 7 TeilnehmerInnen

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