Wandermeditation in Sumvitg

Gemeinsam werden wir eine leichte Wanderung unternehmen in der wir die Ruhe, Natur,
Eindrücke geniessen und uns näher kennenlernen.
An geeigneter Stelle werden wir gemeinsam eine von mir angeleitete Meditation durchführen.
Danach haben Sie ein paar Minuten Zeit, um die Gedanken, Gefühle und das Erlebte noch
einmal bewusst wahrzunehmen. Im Anschluss begeben wir uns auf den Rückweg und wenn
Sie Lust haben geniessen wir gemeinsam einen Tee in unserem Garten.

Wo? ab / bis Schulhausplatz Sumvitg

Zeit: ca. 3 Stunden

Das brauchen Sie: leichtes, sicheres Schuhwerk, genug zu trinken, Handtuch, Matte,
Sitz-/Liegemöglichkeit

Teilnehmer: Max 8 Personen

Kosten: kleine Spende zu Gunsten der Institution Casa Depuoz in Trun