Let’s Trail avec Monika Brandt

Le trail running offre la possibilité de découvrir la beauté de la nature et d’explorer de nouveaux chemins. Monika Brandt rapproche le trail running. Le parcours Let’s Trail dure 90 minutes. Les participants auront un premier aperçu de la course en sentier avec de nombreux trucs et astuces. La partie échauffement et connaissance est suivie d’une partie technique suivie d’une séance de course. Le cours s’adresse aux amateurs de course à pied. Aucune expérience préalable en trail running n’est requise.

Mardi 20 juin, 18h30 – 20h00
Mardi 27 juin, 18h30 – 20h00


Informations supplémentaires

Point de rencontre: Waldhaus Stall / Fürstenwaldstrasse
Nombre minimum de participants : 4 personnes
Inscription requise avant 18 h 30 la veille (l’inscription est exécutoire.)


Monika Brandt

La course à pied est l’une des formes de locomotion les plus naturelles et peut être très amusante avec la bonne technique, une mesure saine et un bon équipement. Surtout hors route et sur les sentiers, nous apportons de la variété à la formation et pouvons nous connecter encore plus avec la nature. Courir dans la nature permet à Monika de se sentir vivante et libre. Monika veut transmettre ce sentiment et les nombreuses facettes de la course à pied sur le parcours.