Event San Bernardino Mesolcina Calanca

Fit Gym avec Emilia

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Tous les jeudis à 10h30, de septembre 2021 à juin 2022

Description

Date
Du 27.06.2022 au 30.06.2022 à 10:30 heures
täglich
Prix
Coût pour 30 leçons divisées en trois cycles de 10: fr. 120.00
Leçons individuelles fr. 13.00
Veuillez vous annoncer avant mercredi soir.

Fitgym comprend toutes les techniques visant au bien-être, qui vous permettent d’améliorer et de maintenir la force, l’élasticité, la coordination, les réflexes et l’équilibre (Pilates, Yoga, Yopi, Sensomotorik, Antara, Feldenkreis, Bodytonic, Follow Form, Strike Zone, etc.).

L’objectif est de maintenir la fonctionnalité des muscles et des fascias le plus longtemps possible. Il peut s’améliorer de n’importe quelle condition physique ou âge. Il est important d’apprendre à connaître son corps, de le stimuler et de l’entraîner de la bonne façon, dans la bonne position.

Pour information et inscription
Emilia Tonolla-Rose
ESA Monitrice avec Qualitop
tél. 079 830 29 92 | emilia.rosa@ bluewin.ch

Carte

Responsable de ce contenu: Ente Turistico Regionale del Moesano.
Ce contenu a été traduit automatiquement.

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