Yoga avec Nadine@Riders Hotel Laax

Cours de yoga axé sur la force intérieure et l’alignement des Asanas. Pranayama et concentration sont des éléments importants de cette leçon. La respiration et le mouvement seront consciemment connectés dans des flux simples. La conscience de soi et la connaissance de soi servant d’intentions de votre pratique du yoga. Puissant, harmonisé et détendu.