Parcours de trail running Palfries : Hinterspina

Difficile
8.7 km
2:45 h
1353 m
112 m
Trail- Route: Hinterspina Palfries
Trail- Route: Hinterspina Palfries

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Trail- Route: Hinterspina Palfries

Trail exigeant depuis la station inférieure de Palfries par des chemins naturels et des montées raides jusqu'à la station supérieure du téléphérique Palfries. Vue à couper le souffle et possibilité de restauration incluses !

Technique /6
Condition 5/6
Point le plus haut  1715 m
Point le plus bas  471 m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Start
Station inférieure téléphérique Palfries
Destination
Station supérieure téléphérique Palfries
Coordonnées
47.072086, 9.393697

Details

Description

Le trail jusqu'à la station supérieure Palfries offre une expérience naturelle inoubliable et demande à la fois endurance et concentration. Sur des chemins naturels et forestiers, on traverse des bois, longe des passages rocheux remarquables et passe devant des parois impressionnantes. La montée raide par le Hinterspinaweg exige une bonne condition physique, mais récompense par une vue à couper le souffle.

Après cette section exigeante, le paysage s'ouvre sur de riches prairies cultivées par des agriculteurs. Le calme et l'authenticité de l'environnement créent une atmosphère unique invitant à la respiration profonde. Le dernier tronçon du trail passe par des alpages idylliques jusqu'à l'auberge de montagne Palfries. Là, on peut profiter d'une pause méritée et se régaler de spécialités régionales.

La station supérieure du téléphérique est à seulement une montée modérée. Arrivé en haut, un panorama impressionnant sur les sommets et vallées de la région s'offre à vous. Le retour en téléphérique permet de terminer la sortie en toute détente et de revivre les impressions de la sortie.

Conseil d'initiés

Ce parcours de trail running offre autant aux coureurs expérimentés souhaitant améliorer leur coordination, leur endurance et leur condition physique sur des chemins exigeants, qu'aux amateurs de plein air désireux de profiter pleinement du décor alpin. Profite des deux : montée par tes propres forces et descente en téléphérique !

Avis de sécurité

Après l'hiver ou en cas de restes de neige légers, il est déconseillé d'utiliser le chemin par Hinterspina. La fonte des neiges peut provoquer des chutes de pierres et le terrain raide peut devenir dangereusement glissant.

Équipement

Équipement normal pour trail running (bonnes chaussures de trail recommandées), vêtements adaptatifs aux conditions météorologiques et résistants en système multicouche, bâtons télescopiques si nécessaire, protection solaire et contre la pluie. Prendre suffisamment de nourriture et de boisson (principe d'autonomie). Cartes et téléphone portable avec bonne réception.

Directions

Le parcours de trail commence à la station inférieure du téléphérique Palfries et passe par des chemins naturels et des sentiers forestiers jusqu'au hameau d'Oberragnatsch. Ensuite, il continue vers Heiligkreuz jusqu'à l'intersection de Kürschnengasse, Tscherfingergasse et Erzweg. Là, nous suivons l'Erzweg, qui bifurque plus tard vers le Hinterspinaweg, qui commence à 564 m d'altitude. Par le raide Hinterspinaweg, le parcours nous conduit à travers une merveilleuse forêt, en passant par la Balmenwand, jusqu'à Cholgrueb.

Dans la section la plus exigeante du trail, nous montons à travers des bois denses et le long de passages rocheux remarquables. La montée raide demande de l'endurance et de la concentration, mais le paysage environnant et la vue récompensent les efforts. Ensuite, nous arrivons à Hinterspinagut sur une grande prairie cultivée par des agriculteurs. Nous passons les fermes de montagne Hinterspina et traversons des forêts clairsemées avant de passer sous la voie ferrée du téléphérique. À partir de là, des marques de chemin (rouge-blanc-rouge) sont peintes à travers la forêt de Tschuggen jusqu'à l'auberge de montagne Palfries. Le dernier tronçon se déroule principalement sur des alpages et nous conduit finalement à l'auberge de montagne Palfries. De là, il ne reste plus qu'une courte montée modérée jusqu'à la station supérieure du téléphérique. Une fois arrivé, on peut profiter tranquillement de la vue sur les montagnes et les vallées, puis le téléphérique nous ramène confortablement et sans effort supplémentaire dans la vallée.

Approche

Transports publics

Train jusqu'à Flums ou Sargans, puis bus jusqu'à l'arrêt Heiligkreuz Ragnatsch. Montée en téléphérique Palfries.

Informations sur l'arrivée

Sortie d'autoroute Flums, puis suivre la route principale en direction de Sargans/Mels. La station inférieure du téléphérique Palfries se trouve à Heiligkreuz sur le côté gauche de la route. Le téléphérique Palfries est bien indiqué.

Parking

Parkings publics à la station inférieure du téléphérique Palfries disponibles (payants)

Responsable de ce contenu : Heidiland Tourism Ltd..

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