Langlauf und Yoga - beides sind Techniken zum Abschalten und fit bleiben. Das eine mit Dynamik und schnellen Bewegungen, das andere mit Ruhe und bewusster Langsamkeit.
Mit Hatha Yoga lernst du das Langlauf Skating an diesem Wochenende in Splügen auf eine neue und entspannte Art kennen. Wir pendeln zwischen Yogamatte und Langlaufloipe.
1. Tag
Anreise - Yogalektion - Abendessen
2. Tag
Yogalektion - Frühstück - Langlauf Unterricht - leichtes Mittagessen - Nachmittag zur freien Verfügung (selbstständiges Langlaufen, geführter Yogaparcours, Hallenbad, Sauna, Langlauf Privatunterricht**) - Yogalektion - Abendessen
3. Tag
Yogalektion - Frühstück - Langlauf Unterricht - Heimreise
** gegen Aufpreis, begrenzte Platzzahl
