Calme et vue panoramique.

Vacances de yoga

Femme les yeux fermés dans une posture de yoga dans la lumière chaude du matin
Toute l’année
Une beauté silencieuse et une nature authentique : une retraite de yoga dans les Grisons est un bienfait pour tous les sens. Trouvez votre équilibre dans la nature et profitez de vacances de yoga relaxantes dans la quiétude des vastes paysages de montagne.

Pourquoi une retraite de yoga dans les Grisons est si bénéfique

  • Nature et paysage : Dans la nature authentique des Grisons, vous harmonisez votre esprit et vos sens.
  • Calme et quiétude : En ralentissant, vous laissez derrière vous le stress du quotidien et trouvez la tranquillité que vous méritez.
  • Hébergements spéciaux : Des hôtels et resorts sélectionnés proposent des offres de yoga, de Pilates et de méditation pour votre retraite reposante.

De l'espace pour votre pratique.

Hôtels de yoga sélectionnés

Un professeur de yoga montre à une jeune femme comment étirer correctement ses bras pour un exercice de yoga
Valsana Hotel Arosa

Dans sa salle panoramique avec vue sur la forêt, le Valsana Hotel propose des cours de yoga quasi quotidiens, de la «Morning Activation» au «Sunset Flow».

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Trois femmes sur trois plateformes en bois devant le Grand Hôtel Kronenhof à Pontresina tendent les bras vers le ciel et plient les jambes en position debout pendant un cours de yoga
Grand Hotel Kronenhof, Pontresina

Détente, paix intérieure et équilibre mental : voilà le yoga au Kronenhof. Différents styles vous y attendent, comme le Vinyasa Flow, le Hatha-Yoga et le Yin-Yoga.

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Une jeune femme vêtue d'un débardeur blanc et d'un legging noir tend un bras vers le ciel, les yeux fermés, pendant une séance de yoga, avec en arrière-plan une forêt de mélèzes aux couleurs automnales
Hotel Arnica, Scuol

Être attentif et trouver le temps de respirer – voilà ce qu'est une pause. Les semaines, retraites de milieu de semaine et week-ends de yoga profitent tant aux novices qu'aux expérimentés.

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La maison du yoga, une construction en bois avec de grandes fenêtres panoramiques et un toit à pignon, située sur une prairie verdoyante dans le Meisser Resort à Guarda
Meisser Resort, Guarda

La maison de yoga du Meisser Resort est un lieu de calme et d'inspiration. Avec la «Meisser Lodge», elle offre l'ambiance idéale pour votre retraite de yoga.

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Quatre femmes sont assises en tailleur sur des tapis de yoga verts dans les bains publics du Romantik Hotel Schweizerhof Flims.
Schweizerhof Flims

Namaste à l'hôtel Schweizerhof, où la décélération est une priorité. Profitez du calme du Yin-Yoga, de l'Ashtanga intense et des semaines de yoga du Schweizerhof.

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Entrée de l'hôtel Maistra 160 avec sa façade moderne et son enseigne dorée, partiellement cachée par un arbre au premier plan
Hotel Maistra 160, Pontresina

L'hôtel Maistra 160 propose des leçons de yoga plusieurs fois par semaine. L'offre est complétée par des séances de Pranayama et de méditation pour une pause en pleine conscience.

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Un lit double avec des draps blancs dans une chambre de l'hôtel Ucliva à Waltensburg
Hotel Ucliva, Waltensburg/Vuorz

Profitez de l'offre variée de séminaires entre son, spiritualité et culture pour élargir vos sens. Partez pour un voyage intérieur à la découverte de vous-même.

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Un groupe de personnes pratique le yoga dans une salle baignée de lumière de l'ancien couvent de Poschiavo
Altes Kloster, Poschiavo

L'Ancien Monastère de Poschiavo est une oasis de paix au centre du Borgo, idéal pour fuir le stress quotidien. Le calme et la tranquillité règnent partout dans le monastère.

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Salle de yoga de l'hôtel Sterna
Berghotel Sterna, Feldis

À l'hôtel de montagne Sterna à Feldis, non loin de Coire, des retraites de yoga ont lieu toute l'année. La maison séduit par ses chambres en matériaux naturels et sa cuisine bio de saison.

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Deux femmes méditent sur une passerelle en bois au bord du lac Cresta, dont la surface est lisse comme un miroir en cette saison automnale
Lac de Cresta, Flims

Retraites de yoga

Déroulez votre tapis de yoga et détendez-vous : trouvez la paix intérieure avec des personnes partageant les mêmes idées grâce à des mouvements et une respiration guidés – et essayez différents types de yoga, de Pilates ou de méditation.

Découvrez les offres de yoga
Le yoga dans les Grisons allie une nature à couper le souffle et l'air frais à la paix intérieure, créant ainsi une pratique incomparable. Trouvez vous aussi le lieu idéal pour votre pause.

Erika Kunfermann Professeure de yoga

La professeure de yoga Erika Kunfermann sourit devant un panorama montagneux dans les Grisons
Femme dans la posture du triangle devant une baie vitrée avec vue sur les montagnes de la Basse-Engadine
La piscine relaxante avec chaises longues dans l'espace bien-être de l'hôtel Valsana à Arosa
Une femme médite en position du lotus dans un champ de fleurs dans les montagnes des Grisons
Gros plan d'une branche de mélèze aux aiguilles dorées éclatantes en automne

Montrer 7 photos

Une femme pratique une posture d'équilibre de yoga sur un rocher au milieu d'un lac de montagne en Haute-Engadine

Découvrez.

Autres recommandations

Eine junge Frau in einem schwarzen Badeanzug steht in einem Innenbad der 7132 Therme in Vals
Bien-être

Eau, pierre et lumière. Le bien-être dans les Grisons c'est résonner avec l'esprit artistique environnant. Des lieux sensuels ont été créés, dépassant le cadre habituel des centres wellness.

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Une grande salle d'exposition lumineuse avec un parquet au Kirchner Museum de Davos, des peintures sont accrochées aux murs et des sculptures d'Ernst Ludwig Kirchner sont dans la pièce
Art et culture

Les Grisons surprennent – par leur grande richesse culturelle. Dans des lieux fascinants. À travers des mises en scène uniques. Et toujours avec une grande qualité. La région a de quoi satisfaire tous les goûts en matière de culture.

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Deux personnes tiennent des verres de vin lors d’une dégustation au château de Salenegg à Maienfeld
Art culinaire

Suivre un cours de cuisine à 2200 mètres, découvrir de nouveaux hauts lieux de la gastronomie, tester des recettes : celui qui découvre les Grisons sur le plan culinaire vivra de savoureuses surprises.

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