Quiete e panorama.

Vacanze yoga

Donna con gli occhi chiusi in una posizione yoga nella calda luce del mattino
Tutto l’anno
Bellezza silenziosa e natura incontaminata: un ritiro yoga nei Grigioni è un toccasana per tutti i sensi. Trovate il vostro equilibrio nella natura e godetevi una rilassante vacanza yoga nell'isolamento del vasto paesaggio alpino.

Perché un ritiro yoga nei Grigioni fa così bene

  • Natura e paesaggio: Nell'autenticità dei Grigioni, porterete la vostra mente e i vostri sensi a un armonioso equilibrio.
  • Quiete e isolamento: Rallentando, lascerete alle spalle lo stress della vita quotidiana e troverete la pace che meritate.
  • Alloggi speciali: Hotel e resort selezionati offrono proposte di yoga, Pilates e meditazione per il vostro ritiro rilassante.

Spazio per la vostra pratica.

Hotel yoga selezionati

Un insegnante di yoga mostra a una giovane donna come allungare correttamente le braccia per un esercizio yoga
Valsana Hotel Arosa

Nella sala panoramica con vista sul bosco del Valsana Hotel, le lezioni di yoga sono in programma quasi ogni giorno, dalla «Morning Activation» al «Sunset Flow».

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Tre donne su tre piattaforme di legno davanti al Grand Hotel Kronenhof di Pontresina allungano le braccia verso il cielo durante una lezione di yoga e piegano le gambe stando in piedi
Grand Hotel Kronenhof, Pontresina

Rilassamento, pace interiore ed equilibrio mentale: questo è lo yoga al Kronenhof. Qui vi attendono diversi stili di yoga come Vinyasa Flow, Hatha Yoga e Yin Yoga.

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Una giovane donna con canottiera bianca e leggings neri alza un braccio con gli occhi chiusi durante una sessione di yoga, sullo sfondo un bosco di larici dai colori autunnali
Hotel Arnica, Scuol

Essere consapevoli e trovare il tempo per respirare: ecco cosa significa una pausa. Dalle Yoga-Weeks, ai ritiri infrasettimanali e ai weekend di yoga, ne beneficiano sia i neofiti che gli esperti.

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La Yoga House, una costruzione in legno con grandi finestre panoramiche e tetto a due falde, situata su un prato verde di montagna nel Meisser Resort a Guarda
Meisser Resort, Guarda

La casa dello yoga del Meisser Resort è un luogo di quiete e ispirazione. Insieme alla «Meisser Lodge», offre l'ambiente ideale per il vostro ritiro yoga.

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Quattro donne siedono a gambe incrociate su tappetini da yoga verdi nella sala da bagno del Romantik Hotel Schweizerhof Flims.
Schweizerhof Flims

Namaste all'Hotel Schweizerhof: qui la parola d'ordine è rallentare. Vi attendono sessioni di Yin Yoga, dinamiche lezioni di Ashtanga e le settimane di yoga dello Schweizerhof.

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Ingresso dell'hotel Maistra 160 con facciata moderna e scritta dorata, parzialmente nascosta da un albero in primo piano
Hotel Maistra 160, Pontresina

L'Hotel Maistra 160 offre lezioni di yoga più volte a settimana. L'offerta è completata da sessioni di Pranayama e meditazione per una pausa di pura consapevolezza.

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Un letto matrimoniale con lenzuola bianche in una camera dell'Hotel Ucliva a Waltensburg
Hotel Ucliva, Waltensburg/Vuorz

Approfittate della variegata offerta di seminari tra suono, spiritualità e cultura per espandere i vostri sensi. Intraprendete un viaggio interiore alla scoperta di voi stessi.

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Un gruppo di persone pratica yoga in una sala luminosa dell'antico convento di Poschiavo
Altes Kloster, Poschiavo

L'Antico Monastero di Poschiavo è un'oasi di pace nel centro del Borgo e un luogo ideale per fuggire dallo stress quotidiano. In tutto il monastero regnano silenzio e quiete.

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Sala yoga dell'Hotel Sterna
Berghotel Sterna, Feldis

Presso il Berghotel Sterna a Feldis, non lontano da Coira, si tengono ritiri di yoga tutto l'anno. La struttura colpisce per le sue camere in materiali naturali e una cucina biologica stagionale.

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Due donne meditano su una passerella di legno sul lago Cresta in autunno, con la superficie dell'acqua liscia come uno specchio
Lago Cresta, Flims

Ritiri yoga

Srotolate il tappetino e rilassatevi: trovate la pace interiore insieme a persone che condividono i vostri stessi interessi attraverso movimenti e respirazione guidati, e provate diversi stili di yoga, Pilates o meditazione.

Scopra le offerte yoga
Lo yoga nei Grigioni combina una natura mozzafiato e aria fresca con la pace interiore, creando così una pratica incomparabile. Trovate anche voi il luogo perfetto per la vostra pausa.

Erika Kunfermann Insegnante di yoga

L'insegnante di yoga Erika Kunfermann sorride davanti a uno scenario montano nei Grigioni
Donna nella posizione yoga del triangolo davanti a una vetrata con vista sulle montagne della Bassa Engadina
La piscina relax con sedie a sdraio nell'area benessere del Valsana Hotel Arosa
Donna medita nella posizione del loto su un prato fiorito nelle montagne grigionesi
Primo piano di un ramo di larice con aghi dorati brillanti in autunno

Mostra 7 immagini

Una donna pratica una posizione yoga di equilibrio su una roccia in mezzo a un lago di montagna nell'Alta Engadina

Scopra.

Altri suggerimenti

Eine junge Frau in einem schwarzen Badeanzug steht in einem Innenbad der 7132 Therme in Vals
Benessere

Acqua, pietra e luce. Il benessere nei Grigioni è un'opera d'arte totale. Sono stati creati luoghi sensuali che vanno oltre il consueto quadro del benessere.

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Una grande e luminosa sala espositiva del Kirchner Museum di Davos con pavimento in legno, dipinti alle pareti e sculture di Ernst Ludwig Kirchner
Arte e cultura

I Grigioni sorprendono, con la loro ricca cultura. In luoghi affascinanti. Con presentazioni uniche. E sempre di alta qualità. La regione offre qualcosa per ogni gusto culturale.

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Due persone tengono dei calici di vino durante una degustazione al Castello di Salenegg a Maienfeld
Arte culinaria

Seguire un corso di cucina a 2200 metri, scoprire nuove mete del gusto, provare ricette: chi impara a conoscere i Grigioni dal punto di vista culinario, vive gustose sorprese.

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