La pleine conscience s’installe, lâche prise et se détend – avec des mouvements doux, de la respiration, de la méditation et du Yin Yoga. Tous les mardis à Versam et tous les jeudis à Neukirch. Inscription requise.
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La pleine conscience s’installe, lâche prise et se détend – avec des mouvements doux, de la respiration, de la méditation et du Yin Yoga. Tous les mardis à Versam et tous les jeudis à Neukirch. Inscription requise.
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Pendant l’Heure d’Or, ce moment spécial de lumière douce et de tranquillité – vous vous accordez de l’attention, du ralentissement et une nouvelle énergie.
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Fastenwoche in Flims – Heilfasten nach Buchinger mit Yoga & Wanderungen
6 jours de jeûne thérapeutique ou alcalin selon Buchinger à Flims : yoga, randonnées guidées, détente et accompagnement professionnel dans les Grisons.
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