L'énergie au service de la qualité de vie. La thérapeute complémentaire Sabina Streiter propose dans son cabinet une gamme variée de méthodes de relaxation, de renforcement des ressources et d'activation des pouvoirs d'autoguérison : Kinésiologie intégrative, Qi Gong, Kung Fu, Yoga et méditation. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes depuis plus de 25 ans.
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Le château de Friedau à Zizers, construit par l’évêque Volkhart de Coire, était autrefois un centre de juridiction épiscopale. Aujourd’hui, il appartient au quartier de Fünf Dörfer. La Haus zur Glocke, l’un des plus anciens bâtiments, servait autrefois d’hôtel de ville.
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L’aire de jeux Prodalp Flumserberg offre aux enfants une variété de possibilités de jeu à une altitude de 1500 m au-dessus du lac de Walenstadt. Avec des coussins gonflables, un château gonflable, des balançoires et un parcours de vélo, il est idéal pour faire de l’exercice et s’amuser. A proximité se trouvent le restaurant Prodalp et la tour d’escalade Cliimber.
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La petite ferme d’Adank à Fläsch propose une variété de produits Demeter. Les bovins écossais des Highlands et les coqs frères sont élevés, tandis que le safran, la polentama et l’ail prospèrent dans les champs. Le magasin de la ferme propose ces produits précieux.
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L’Alte Post dans le Weisstannental est un musée interactif avec une histoire riche de près de 250 ans. Il comprend la scierie du vieux village et la laiterie alpine et offre un aperçu du flottage du bois au 19ème siècle.
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Hof Eggenberger à Jénines propose une ferme avec un magasin de ferme intégré et SCHLAFF-FASS. La ferme 2 générations est située dans la Bündner Herrschaft ensoleillée et est ouverte tous les jours de 06h00 à 21h00.
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Les tours rocheuses de la région de Heidiland offrent une toile de fond impressionnante de puissantes formations rocheuses. Sur le parcours de la randonnée des 5 lacs, les visiteurs peuvent ressentir l’effet dramatique de la nature et entrer en contact avec elle.
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La salle paroissiale protestante de Zizers est un bâtiment cubique de type palazzo avec un toit en croupe plat. Il abrite le secrétariat de la paroisse et un groupe de jeu. Le bâtiment mène à l’église par un escalier spacieux.
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L’Altes Kino Mels est un lieu de rencontre culturel important dans le Sarganserland. Il propose chaque année environ 50 événements de théâtre, de musique et de théâtre pour enfants et est une scène populaire pour les artistes.
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Le château de Maréchale, mentionné pour la première fois en 1324, est une fondation épiscopale du XIIIe siècle. L’installation de Landquart offre un aperçu de l’histoire et de la culture de la région et est entourée de douves asséchées.
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