Alta Valle Val Frisal

Il punto di partenza per l'escursione da Brigels è a Cuort, sotto la piccola collina dove si può vedere la cappella di Sogn Sievi (costruita nel 1183). Poco prima del ponticello, una strada sterrata gira a sinistra nella selvaggia e romantica Val Frisal, che conduce all'"Hochebene Val Frisal" (altopiano). Il sentiero sale continuamente lungo il balbettio di Flem-Bach. La variegata salita si snoda tra conifere aromatiche e una splendida flora alpina. Sul lato sinistro del sentiero a "Chischarolas" si trova l'ingresso della foresta primordiale di abeti rossi più piccola e più alta d'Europa, l'"Uaul Scatlè". Poi, si vedono i "Kistenstöckli" a 2745 metri di altezza e successivamente il "Pèz d'Artgas" a 2786 metri. A "Paliu da Rubi", la valle si allarga temporaneamente. Allo stesso tempo, il sentiero si restringe e diventa più ripido. All'improvviso, le imponenti vette di 3000 metri diventano visibili. In tutto il suo splendore si apre l'"Hochebene Val Frisal", circondato da rocce e dall'imbocco del ghiacciaio.

Per il ritorno c'è la possibilità di una breve salita al "Crap Cavigliauna" (2073 m). Da lì, si viene ricompensati con una vista impressionante sull'altopiano. Da questo punto si può scendere attraverso l'Alp Nova, dove si raggiunge il percorso di salita per il viaggio di ritorno poco oltre "Chischarolas".

• Chi continua a camminare lungo il versante settentrionale dell'altopiano della Val Frisal, senza un sentiero segnalato, raggiunge i campi di frontiera del ghiacciaio nei pressi di Durschin.
• La foresta primordiale di abeti rossi di Scatlè a Chischarolas può essere osservata mentre si passa.
• C'è un bellissimo barbecue vicino al ruscello a Chischarolas.