KÖRPERWAHRNEHMUNGSSCHULUNG & ATMEN MIT PATRIZIA

« Mon corps me protège et me porte tout au long de ma vie. » Mais malheureusement, nous n’y prêtons souvent attention que lorsque la douleur apparaît ou qu’elle ne fonctionne plus comme d’habitude.


Patrizia Grillo est une inhalothérapeute intégrative holistique IKP en formation et vous invite à un voyage à travers votre corps. Avec humour et curiosité, nous nous consacrons chacun à un thème corporel et découvrons le souffle comme élément de liaison. Des exercices physiques simples et pratiques en position assise ou debout mettent vos ressources en avant-plan. La respiration peut être vécue comme un point d’ancrage naturel qui peut transmettre la sécurité, la stabilité et le calme. Apprenez à connaître les connexions dans le corps d’une nouvelle manière et essayez-les dans une auto-expérience directe. Donnez-vous du temps pour vous, Patrizia se fera un plaisir de vous soutenir et de vous accompagner.



Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Des vêtements confortables sont un avantage (les chaussures peuvent être enlevées). Pas de frais / collecte volontaire. Aucune inscription n’est nécessaire. Pour toute question sur le programme : patrizia.grillo@bluewin.ch