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Castaneda è il comune d'ingresso della Calanca Esterna. Da sempre definito “giardino della Calanca”, deve il suo nome ai rigogliosi castagneti che costellano i suoi dolci pendii.
Cama è uno dei sette comuni che compongono la valle Mesolcina. Posto in prossimità del fiume Moesa, la località è conosciuta per l'omonimo lago, che alimenta la Valcama.
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