Val Mora

Dalla locanda Buffalora si passa per l'alpe Buffalora con successiva salita. Sulla piana di Jufplaun, il sentiero di ghiaia è da pianeggiante a leggermente in salita - sotto una dogana un breve tratto in salita prima di raggiungere l'incrocio con la Val Mora. Poi un sentiero ripido e sassoso scende in Val Mora.

La Val Mora è ancora una valle montana incontaminata, frequentata solo da escursionisti e ciclisti. Prima attraverso le rocce, poi su comode strade forestali con vista sulle cime e sulle cascate circostanti. Al Döss Radond (2234 m s.l.m.) si trova lo spartiacque, da un lato l'acqua scorre attraverso l'Aua da Vau nella Val Müstair, dall'altro nel bacino di Livigno. Ora inizia la discesa. Superando l'Alp Praveder (2090 m s.l.m.), che appartiene al monastero di Müstair, si scende all'Alp Clastras (1943 m s.l.m.), anch'esso appartenente al monastero. Poco sotto, la discesa dal Lai da Rims si unisce da destra. È possibile abbreviare l'escursione e prendere l'autopostale a Pra da Vau. Il sentiero si dirama a Tschuccai (1779 m s.l.m.). Tenendo la sinistra, si scende in Val Vau sulla strada forestale fino a raggiungere Valchava.

Dalla fermata dell'autopostale "Buffalora P10" all'Alp Buffalora
Salita alla piana di Jufplaun
Attraversamento della Val Mora
Ripida discesa a valle
Seguire il sentiero per il Döss Radond
Discesa, passando per l'Alp Praveder fino all'Alp Clastras
Tenere la sinistra a Tschuccai
Sulla strada forestale che scende dalla Val Vau a Valchava