Journée Événement Rhumatisme-Koch-Yoga-Atelier Académie Samaviva à Coire

En coopération avec la ligue régionale des rhumatismes, l’Académie Samaviva de Coire a mis en place un programme d’ateliers varié pour vous de 10 .m à environ 13h30.m:cela comprend des informations sur la cuisine ayurvédique, la convivialité et le plaisir ainsi que l’exercice et la relaxation avec le yoga.
Le point de rendez-vous est à 10 heures, à quelques mètres de la gare principale de Coire, à l’Académie Samaviva, Bahnhofstrasse 8, 7000 Coire. Le programme commence par un accueil par le chef du centre de conseil Rheumaliga à Bad Ragaz et une conférence de l’Académie Samaviva sur le thème de « petite cuisine ABC pour les rhumatismes ».
De 10h45 .m à environ 12h30.m, vous participerez à l’atelier de cuisine selon les aspects ayurvédiques et profiterez ensemble d’un déjeuner sain et convivial.
De 12h45 environ.m à 13h30.m, vous apprendrez quelques exercices de yoga pour la digestion lors d’une leçon de yoga de l’Académie Samaviva.
Frais forfaitaires p. P.: Membres Fr. 55.-, les non-membres paient Fr. 65.-. Exécution de 5 à max. 8 personnes. Inscription jusqu’au 17.06.2022 au bureau de la ligue régionale des rhumatismes à Bad Ragaz, par e-mail à info.sgfl@rheumaliga.ch ou par téléphone au 081 302 47 80.
Nous nous réjouissons de votre inscription!