Retraite de yoga : la nature à l’état pur

Ne faites plus qu’un avec vous-même et avec la nature.
Au cours de cette retraite, nous nous connecterons avec la puissance des éléments dans un lieu de pouvoir dans une vallée de montagne des Grisons magique et immaculée « Val Medel », loin de l’agitation. Nous dormons dans notre propre van ou tente sur la prairie en face de la cabane forestière, nous nous réveillons au chant des oiseaux, nous nous reposons sur le hamac dans la forêt environnante, saluons le soleil et la lune sur le tapis, terminons la journée autour du feu de camp. Bien sûr, il est également possible de passer la nuit dans un hôtel ou un B&B auto-organisé dans la vallée et de participer à la retraite.
Vous pouvez vous attendre à des cours de yoga à l’intérieur et à l’extérieur, à une randonnée aux herbes, à une guérison par le son, à un bain dans la rivière de montagne, à du yin et du son, à une cérémonie du cacao et plus encore. Cette retraite convient aux débutants et aux apprenants avancés.
Le cours est adapté pour : Tous les niveaux


Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :

♡ Yoga tonifiant et doux
♡ Cérémonie de guérison par le son
♡ Danse statique au clair de lune
♡ Randonnée avec des connaissances à base de plantes et culturelles
♡ Bain de forêt
♡ Délices sains de la région