Yoga, Qi Gong et Bains de Forêt

Dans cette retraite polyvalente et variée, vous équilibrerez vos énergies avec le Kimi Fiebig, le Vinyasa Yoga et le Qi Gong. Lors d’un bain de forêt (Shinrin Yoku) avec Sandra Schmidt, vous pourrez également découvrir une nouvelle source curative.

Services inclus

• Yoga, Qi Gong, Pranayama, méditation et chant le matin et en fin d’après-midi (total env. 12 heures)
• Méditation du soir (facultatif)
• Bain de forêt guidé (Shinrin Yoku - Introduction et pratique, 2-3 heures)
• Sur demande, une randonnée guidée en un après-midi