Sentier Sandgrueb 415

Les Outdoor Fitness Trails de la région de vacances Heidiland comprennent plus de 30 parcours balisés de manière uniforme à partir de 10 stations au total et forment ainsi l'un des plus grands parcs de fitness en plein air de l'espace alpin. Le Sandgrueb-Trail est l'un des trois parcours de course à pied autour de la station de Valens.

Le point de départ de ce trail de 4,2 km est le point d'information de la station de Valens, près de la station de car postal de la clinique de Valens (915 m d'altitude). Les trois trails passent d'abord devant l'école, le minigolf, l'église et le magasin, puis montent jusqu'à la route qui mène à Vasön. A peine sur la route principale, le trail tourne à droite sur un étroit chemin de randonnée. Après quelques mètres seulement, le trail tourne à nouveau à droite - cette fois-ci sur une route goudronnée qui surplombe le village et offre une vue magnifique sur le petit village de Valens, la commune voisine de Pfäfers et le Falknis. À Rieteren (1019), on a déjà atteint le point culminant du trail. À partir d'ici, le Sandgrueb-Trail passe en grande partie par une forêt et sur un chemin forestier bien aménagé, il ne va presque plus que tout droit jusqu'au Zanuxtobel. Les différentes clairières offrent à chaque fois une vue magnifique sur Pfäfers et les montagnes environnantes. Arrivé au Zanuxtobel, on entame la descente, parfois raide, à travers la forêt et les pâturages jusqu'au Sandgrueb (905). Le dernier tronçon pour revenir au point d'information de Valens se fait sur le trottoir de la route qui relie Bad Ragaz à Valens.

Les Outdoor Fitness Trails empruntent en grande partie des chemins de randonnée officiels. La signalisation des chemins de randonnée permet de s'orienter en cours de route.

Après votre performance sportive, reposez-vous dans les bains thermaux publics de la clinique Valens, où vous pourrez vous baigner dans les célèbres eaux thermales de Bad Ragaz.