Mentalcoaching mit Workshop um Ängste abzubauen

A volte non sono le rocce o le scale a intralciare la corsa in bicicletta, ma la mente. Brutte esperienze, blocchi, insicurezza o paure possono impedirci di realizzare il nostro potenziale. In questo workshop con Alice Kühne imparerai gli aspetti più importanti dell'allenamento mentale e potrai mettere subito in pratica diverse tecniche per raggiungere i tuoi obiettivi e superare i blocchi.

Per tutti i ciclisti che vogliono espandere il proprio potenziale sul sentiero o su strada.
Un taccuino e una penna sono utili; Non è necessario portare la bicicletta.

Ore 18:00, ritrovo presso l'Hotel Schweizerhof a Lenzerheide. Ci sarà un piccolo spuntino tra un workshop e l'altro e finiremo intorno alle 21:00, quindi c'è tempo per prendere l'autobus per Coira alle 21:20.

La partecipazione è gratuita, ma è richiesta l'iscrizione.

Si prega di vedere la prevendita sul lato destro.