Anteprima

Rundstrecke Lai Lung - Lai Ner

Difficile
22.9 km
3:30 h
1145 m
1144 m
auf der ViaSpluga zwischen Andeer und Sufers
Aufstieg zum Lai Lung

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Lai Lung im Herbst

Intenso tour di trail running lungo la viaSpluga oltre romantici laghi di montagna costellati di meravigliosi sentieri d'alta quota.

Tecnica
Condizione fisica
Punto più alto  1882 m
Punto più basso  974 m
Periodo consigliato
Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
Start
Andeer ·
Arrivo
Andeer ·
Coordinate
46.605818, 9.42706

Dettagli

Descrizione

Partendo da Andeer, si prosegue sui sentieri storici della Via Spluga verso Splügen, oltre la gola di Roffla fino a poco prima del bacino idrico di Sufner. Dal bivio dalla via Spluga al Lai Lung, 500 metri di dislivello devono essere padroneggiati in un chilometro. Sarete ricompensati dall'idilliaco lago di montagna con un bellissimo panorama montano. Camminando in direzione di Promischur, sempre vicino al limite degli alberi, si passa il piccolo lago di montagna Lai Ner e i piccoli rifugi di Pastgaglias, Molas e Burtgas. Da Promischur scendiamo verso Magun e Cagliatscha. Il sentiero d'alta quota della Golera si trasforma in un fantastico single trail sopra le rovine della Cagliatscha e riporta i trail runner ad Andeer attraverso vari anelli.

Attrezzatura

Scarpe da trail running, zaino con bevanda (acqua o bevanda energetica), cibo (barrette, gel), giacca a vento, telefono cellulare e kit di emergenza.

Descrizione del percorso

Andeer - Bärenburg - Rofflaschlucht - Lai Lung - Lai Ner - Molas - Promischur - Magun - Mulegn - Andeer

Arrivo

Mezzi pubblici

Andeer è raggiungibile con l'autopostale da Thusis o Bellinzona. Ulteriori informazioni sono disponibili nell'orario online FFS.

Informazioni sull'arrivo

  • Da nord sulla strada nazionale A13, prendere l'uscita 24-Zillis.
  • Sulla strada nazionale A13 da sud, prendere l'uscita 25-Andeer.

Pianifica il tuo viaggio con il pianificatore di percorso Google.

Parcheggio

C'è un parcheggio pubblico presso il bagno minerale (posizione Google Maps).

Punti di passaggio

Piscina all'aperto Mineralbad Andeer in estate
Salone di bellezza e benessere Viamala
Terme di Andeer

L'acqua calda (34 gradi) delle terme di Andeer ha effetti benefici. Qui, lontano dalla frenesia quotidiana, l'acqua salutare allontana le preoccupazioni dalla mente e rigenera il corpo. Solo acqua, calore e aria fresca!

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Albergo Fravi Estate
Ristorante Viamala
Albergo Fravi
Nel ristorante à la carte, nel ristorante in giardino o nella storica sala da pranzo vi verranno serviti piatti freschi della regione e di tutto il mondo in un'atmosfera rilassata. Tra questi vengono proposti piatti già noti e molto apprezzati, ma anche pietanze nuove e sorprendenti.
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Piscina all'aperto Andeer
Piscina pubblica Viamala
Piscina all'aperto di Andeer
La piscina riscaldata all’aperto si trova vicino a un boschetto “incantato” a pochi passi dalle terme di Andeer.
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Chiuso
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Wagners Café Conditorei Iselin Andeer in estate
Caffetteria Viamala
Wagners Café Konditorei Iselin
Il Caffè e Conditorei Iselin si trova nel centro di Andeer.
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Gasthaus Post, Andeer
Ristorante Viamala
Albergo Posta
Ristorante accogliente con terrazza soleggiata nel giardino nel centro paese di Andeer. La cucina è regionale e casereccia. Ci sono disponibile abbastanza parcheggi.
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Chiuso
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Rofflaschlucht
Gola Viamala
Gola della Roffla

Nelle gole della Roffla ci si avvicina moltissimo al rombo della cascata ed è addirittura possibile passare sotto il Reno.

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Chiuso
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Atmosfera autunnale a Lai Lung
Lago Viamala
Lai Lung

Sopra Andeer, dietro l'Alp Durnan, si trova il sognante Lai Lung (in romancio: lago lungo). Un vero gioiello di lago di montagna con una vista spettacolare sul Surettahorn.

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Lai Ner
Lago Viamala
Lai Ner

Il Lai Ner (in romancio lago nero) si trova sopra Andeer. Il lago di montagna si trova nel mezzo di una piccola foresta.

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Chiuso
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Responsabile del contenuto: Viaggi: Viamala.
Questo contenuto è tradotto automaticamente

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