Tappa 1, Giro del rifugio Mittelbünden: Tschiertschen – Sapün

Il punto di partenza ideale per il tour dei rifugi Mittelbünden è la città di Coira. Qui si sale sull'autopostale per Tschiertschen e si caricano le biciclette dal portapacchi posteriore 760 metri più in alto al capolinea. Questo autobus passa ogni ora e ogni autobus ha spazio per un massimo di cinque biciclette. A Tschiertschen è necessaria la propria forza muscolare. Su strade asfaltate e poi sterrate, si sale fino alla famosa e attrezzata alpe di Ochsen, il primo punto culminante del tour. Le strade sterrate rimangono invariate per un po', su queste si raggiunge finalmente il lago artificiale di Isel nel fondovalle di Arosa.

Segue la meravigliosa, varia e senza problemi discesa lungo il giovane torrente Plessur fino a poco sotto Litzirüti, dove inizia la seconda salita della giornata. Su una strada sterrata si sale per oltre 550 metri di dislivello fino allo storico insediamento walser di Medergen. Ciò significa che la discesa finale verso Sapün è quasi raggiunta. Questo inizia a Seebijboden, appena sopra l'insediamento. La discesa single trail è divertente, varia ma anche impegnativa in alcuni punti. Scende nella valle del Sapün fino a poco sotto la locanda Heimeli, la straordinaria meta della prima tappa del tour dei rifugi Mittelbünden.

Fasi:

• Tappa 2 da Sapün a St. Antönien
• Tappa 3 da St. Antönien a Landquart
• Giro del rifugio Mittelbünden tour completo

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Tschiertschen - Ochsneralp - Lago artificiale di Isel - Litzirüti - Medergen - Sapün