Freeride Festival Flims Laax: Vortrag Mental stark am Berg

Comment rester calme, concentré et prendre de bonnes décisions dans des situations de montagne difficiles ?
Senta Gautschi vous montre comment utiliser votre force mentale pour rouler plus sûrement, plus confiant et avec plus de joie.

Vous apprendrez des techniques simples et pratiques pour lâcher prise sur le doute, aiguiser votre concentration et relever les défis avec confiance – exactement au moment où cela compte le plus. Participez à cela et découvrez comment la force mentale peut transformer votre freeriding.
Pour en savoir plus sur Senta et son travail, consultez son site web : sentasante.ch

Cette conférence fait partie du Freeride Festival Flims Laax – un événement qui réunit la poudreuse profonde, la créativité et l’aventure alpine dans un format unique. Durant la première semaine de mars, la destination devient un point de rencontre pour les cyclistes, cinéastes et passionnés de plein air. Attendez-vous à des concours, des ateliers, des témoignages et des rencontres inspirantes – en montagne comme dans la vallée. Pour plus d’informations, consultez le site web de l’événement.