Freeride Festival Flims Laax: Vortrag Mental stark am Berg

Comment rester calme, concentré sur la montagne et prendre de bonnes décisions même dans des situations difficiles ?
Senta Gautschi vous montre comment utiliser votre force mentale de manière ciblée pour être plus en sécurité, plus confiant et plus agréable sur la route.

Vous apprendrez des techniques simples et pratiques qui vous aideront à lâcher prise sur vos doutes, à affiner votre concentration et à affronter les défis avec confiance – au moment où cela compte le plus. Sois là et découvre comment la force mentale change ton freeriding.
Vous pouvez en savoir plus sur Senta et son travail sur son site web : sentasante.ch

La conférence fait partie du Freeride Festival Flims Laax – un événement qui combine neige profonde, créativité et aventure alpine dans un format unique. Durant la première semaine de mars, la destination deviendra un lieu de rencontre pour les cyclistes, cinéastes et passionnés de plein air. Vous pouvez vous attendre à des concours, des ateliers, des témoignages et des rencontres inspirantes – en montagne comme dans la vallée. Vous pouvez trouver plus d’informations sur le site web de l’événement.