Freeride Festival Flims Laax: Vortrag Mental stark am Berg

Come fai a restare calmo, concentrato sulla montagna e prendere buone decisioni anche in situazioni difficili?
Senta Gautschi ti mostra come usare la tua forza mentale in modo mirato per essere più sicuro, più sicuro di te e più piacevole in viaggio.

Imparerai tecniche semplici e pratiche che ti aiuteranno a liberarti dai dubbi, a affinare la concentrazione e ad affrontare le sfide con sicurezza – proprio quando conta di più. Sii presente e sperimenta come la forza mentale cambia il tuo freeriding.
Puoi scoprire di più su Senta e sul suo lavoro sul suo sito web: sentasante.ch

La conferenza fa parte del Freeride Festival Flims Laax – un evento che combina neve profonda, creatività e avventura alpina in un formato unico. Nella prima settimana di marzo, la destinazione diventerà un punto d'incontro per ciclisti, registi e appassionati di attività all'aperto. Potete aspettarvi concorsi, workshop, incontri testimoniali e ispiratori - sia in montagna che nella valle. Puoi trovare ulteriori informazioni sul sito web dell'evento.