Pratique des forces basée sur la pleine conscience (MBSP)

Dans ce cours, vous apprendrez à connaître les forces de votre caractère et à les cultiver en pleine conscience ! MBSP est LE cours de développement des forces et du développement basé sur la pleine conscience et a été développé par le Dr Ryan M. Niemiec, psychologue de renom, auteur à succès et directeur éducatif du « VIA Institute on Character » 2015, leader mondial.

Le programme innovant, fondé sur des données probantes, vous aide à prendre conscience de vos diverses forces de caractère (par exemple, la curiosité, la gentillesse, la prévoyance, la bravoure, l’humour, la confiance, l’intelligence sociale, les compétences en leadership, etc.) et à les utiliser de manière durable dans votre vie privée et professionnelle.

Il vous aide à renforcer vos émotions positives, votre engagement, votre sens du but et de l’atteinte de vos objectifs personnels, à développer des relations positives et à reconnaître et promouvoir les forces de ceux qui vous entourent.

Instructeur du cours : Lutz Hempel