Primavera – Camp de yoga et de slow food

Le SULIV Primavera est un camp de printemps à Valposchiavo qui combine le yoga et les herbes sauvages alpines pour créer une expérience spéciale. Du 1er au 4 mai 2025, vous pouvez vous attendre à une combinaison de séances quotidiennes de yoga et de méditation dans le monastère historique ou à l’extérieur dans la nature en fleurs, de randonnées guidées axées sur les plantes médicinales indigènes et les herbes sauvages, et d’une cuisine régionale slow food avec des ingrédients frais de la vallée.

Vous passerez la nuit dans le charmant monastère au cœur de Poschiavo, avec accès à un espace spa à proximité. Les journées commencent par du yoga et de la méditation dans l’Arvensaal, suivis d’un copieux petit-déjeuner à base de produits régionaux. Ensuite, vous aurez du temps pour vous ou participerez à une randonnée ensemble, où vous en apprendrez plus sur les herbes sauvages et leur utilisation en cuisine et en médecine. À l’heure du déjeuner, il y aura un pique-dans la nature ou un repas avec des spécialités régionales. Le soir, nous dégustons ensemble un menu raffiné inspiré des herbes sauvages et terminons la journée par une méditation ou une pratique douce du yoga.

Le prix comprend trois nuits avec petit-déjeuner, la carte d’hôte Valposchiavo pour voyager gratuitement dans les transports en commun de la vallée, tous les cours de yoga et de méditation, une randonnée guidée aux herbes sauvages, de petits ateliers sur la nutrition et les plantes médicinales ainsi que deux déjeuners et deux dîners - le tout avec des ingrédients issus de la production locale et durable.