Retraite de bonheur en montagne avec yoga, son et sauna

Dans cette retraite, nous combinons des expériences de nature et de plaisir dans le magnifique Hôtel Medelina. Nous profitons de l’été à la montagne à 1600 m d’altitude et explorons des sentiers de randonnée pittoresques (avec un bain rafraîchissant dans la rivière de montagne), nous nous détendons dans le sauna et laissons l’hôtel Medelina nous gâter avec des spécialités régionales. Nous avons prévu une cérémonie sonore pour cette retraite, du Yin Yoga & Sound ainsi que des séances de yoga revigorantes et relaxantes. Découvrez le pouvoir de guérison de la nature, du son, du sauna et du yoga.

Cette retraite convient aux débutants et aux apprenants avancés.
Le cours est adapté pour : Tous les niveaux

Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :

♡ Yoga tonifiant et doux
♡ Cérémonie de guérison par le son
♡ Yin Yoga et son
♡ Randonnée avec bain de rivière de montagne
♡ Sauna
♡ Délices sains de la région