Shinrin-Yoku / Bain de forêt - Flims Waldhaus

Immergez-vous dans la méthode de relaxation japonaise Shinrin-Yoku (bain de forêt) et découvrez le pouvoir régénérant de la nature. Le bain de forêt, c’est vivre dans le présent et passer du faire à l’être. Nous acquérons une meilleure perception de nous-mêmes et pouvons nous sentir mieux. Cela permet au corps et à l’esprit de se détendre.

Il a été prouvé que la nature, en particulier la forêt, a un effet positif sur le bien-être et la santé des gens. S’immerger dans l’atmosphère de la forêt régénère le système nerveux, le corps et l’esprit et aide à promouvoir la santé.


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