Shinrin-Yoku / Bagno nella foresta - Flims Waldhaus

Immergiti nel metodo di rilassamento giapponese dello Shinrin-Yoku (bagno nella foresta) e sperimenta il potere rigenerante della natura. Il bagno nella foresta riguarda il vivere nel presente e passare dal fare all'essere. Otteniamo una migliore percezione di noi stessi e possiamo sentirci meglio. Questo permette al corpo e alla mente di rilassarsi.

È stato dimostrato che la natura, in particolare la foresta, ha un effetto positivo sul benessere e sulla salute delle persone. Immergersi nell'atmosfera del bosco rigenera il sistema nervoso, il corpo e la mente e aiuta a promuovere la salute.


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