Yoga au Musée Kirchner

En coopération avec Yogaplaza.

EXPÉRIENCE | ART

Une œuvre inspire un cours de yoga autour d’un sujet avec la professeure de yoga Sabine Roder, cette fois-ci sous la devise Apprendre à surfer – Couler avec les vagues de la vie.

Dans cette leçon, nous nous consacrerons à l’équilibre entre stabilité et dévouement, en nous inspirant de la citation « Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer ». Nous explorons comment le yoga nous aide à faire face aux hauts et aux bas de la vie consciemment et calmement. Des séquences fluides, une respiration consciente et des moments de silence vous aident à renforcer votre équilibre intérieur, peu importe à quel point il y a de la tempête à l’extérieur.

En coopération avec https://www.yogaplazadavos.ch/.

Coût : CHF 35.-, y compris la visite ultérieure de l’exposition

Prix : CHF 35.- avec entrée au musée