Yoga al Museo Kirchner

In collaborazione con YogaPlaza.

ESPERIENZA | ARTE

Un'opera ispira una lezione di yoga su un argomento con l'insegnante di yoga Sabine Roder, questa volta all'insegna del motto Learn to Surf – Flowing with the Waves of Life.

In questa lezione ci dedicheremo all'equilibrio tra stabilità e dedizione, ispirati dalla frase "Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfare". Esploriamo come lo yoga ci aiuta ad affrontare gli alti e bassi della vita in modo consapevole e calmo. Sequenze fluide, respirazione consapevole e momenti di silenzio ti aiutano a rafforzare il tuo equilibrio interiore, non importa quanto sia tempestoso all'esterno.

In collaborazione con https://www.yogaplazadavos.ch/.

Costo: CHF 35.- inclusa la visita successiva alla mostra

Prezzo: CHF 35.- incluso l'ingresso al museo