Yoga für Erwachsene

Sous la direction de Nicola Müller, vous pouvez vous attendre à un cours de yoga inspirant avec des exercices doux pour le corps et la respiration, un entraînement ciblé à la pleine conscience et à la concentration ainsi qu’une relaxation profonde. La combinaison harmonieuse de mouvement et de repos renforce non seulement le corps, mais apporte aussi sérénité intérieure et une nouvelle énergie. Qu’ils soient débutants ou expérimentés, tout le monde est le bienvenu pour commencer la semaine en pleine conscience et recharger ses batteries pour la vie quotidienne.

Note : Les cours se déroulent avec un minimum de trois participants. Comme le nombre de places est limité, nous recommandons une inscription anticipée.

Coût : CHF 45,00 par personne et unité de cours

Inscription : Veuillez vous inscrire avant 17h00 la veille au soir en appelant hotel@valbellaresort ou au +41 385 08 08.