Yoga für Erwachsene

Unter der Leitung von Nicola Müller erwartet Sie eine inspirierende Yoga-Stunde mit sanften Körper- und Atemübungen, gezieltem Achtsamkeits- und Konzentrationstraining sowie tiefer Entspannung. Die harmonische Verbindung von Bewegung und Ruhe stärkt nicht nur den Körper, sondern schenkt auch innere Gelassenheit und neue Energie. Ob Einsteiger oder Geübte – alle sind herzlich willkommen, achtsam in die Woche zu starten und Kraft für den Alltag zu tanken.

Hinweise: Die Kurse finden ab drei Teilnehmenden statt. Da die Anzahl Plätze begrenzt ist, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung.

Kosten: CHF 45.00 pro Person und Kurseinheit

Anmeldung: Bitte jeweils bis am Vorabend um 17.00 Uhr anmelden unter hotel@valbellaresort oder +41 385 08 08.