Yoga & Klang

Plongez-vous dans un mélange profondément apaisant de Yin Yoga doux et des sons apaisants des instruments spéciaux de Michelle Oesch. Dans ce cours, vous vous enfoncez dans des étirements plus longs et soutenus qui permettent à votre corps d’adoucir, de relâcher la tension et de se détendre couche par couche. Le rythme lent et attentif vous invite à arriver au moment et à vous connecter à votre immobilité intérieure.
Pour conclure la séance, vous serez guidé vers une méditation pure et saine. Les vibrations douces et les harmoniques agissent directement sur le système nerveux, aidant votre corps à passer à une relaxation profonde et créant une sensation d’espace et de facilité.
Cette pratique convient à tous les niveaux. Grâce à l’utilisation de supports et de conseils doux, vous pouvez vous installer confortablement dans chaque posture — que vous soyez novice en yoga ou que vous cherchiez une expérience réparatrice et bienveillante.
Une soirée calme et nourrissante conçue pour soutenir votre corps, calmer votre esprit et vous aider à revenir à vous-même.