Yoga & Klang

Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus sanftem Yin Yoga (Senta Sante) und den beruhigenden Klängen der besonderen Instrumente, wie Monokord, Klangschalen und Obertongesang von Michelle Oesch. Die länger gehaltenen aber gemütlichen Dehnungen, unterstützt durch Hilfsmittel, helfen deinem Körper, tief loszulassen und Spannungen zu lösen. Zum Abschluss begleitet dich eine reine Klangmeditation, deren Schwingungen dein Nervensystem beruhigen und Körper wie Geist in eine tiefe Entspannung führen. Zum Abschluss gemeinsames Tee- und Glühweintrinken.
Für jedes Level geeignet – ein Abend voller Ruhe, Weichheit und innerem Ankommen.