Giornate magiche nella natura con yoga e bagni nella foresta

Un rifugio in montagna per connettersi con se stessi e con la natura.

Data: 17-19 maggio 2024
Istruttori: Irma {Yoga, Chakra Magic, Pranayama}, www.yoga-zauberland.ch/ e Silvana {Forest Bathing, Rituali Naturali, Yoga}, www.crappaeplema.com/
Iscrizioni fino a domenica 12 maggio: irma@yoga-zauberland.ch www.yoga-zauberland.ch/ 078 748 33 10
Prezzo: CHF 282.- incluse tutte le sessioni di yoga e bagno nella foresta, 3 pasti vegetariani/vegani esclusi viaggio e alloggio, condizioni di cancellazione: vedi sito web

Programma:
Venerdì, 17.05.2024
19.00 - 21.00: Rituale di benvenuto con yoga, oli essenziali e sorpresa
Sabato, 18.05.2024
7.00 - 9.30: Meditazione e yoga al lago (o in studio) seguiti da colazione
10.00 - 13.00: Forest bathing e cibo dallo zaino
17.00 - 19.00: Rituale con esercizi di yoga e respirazione, seguito da un aperitivo al femminile
Domenica, 19.05.2024
8.30 - 10.30 circa: Yoga in Magic Land seguito da brunch e conclusione
Su richiesta è possibile prenotare a giornata.

www.yoga-zauberland.ch/