Lo yoga

Muoversi e bilanciarsi
Lo yoga rafforza i muscoli, migliora la flessibilità e allo stesso tempo ci fa rilassare con una respirazione consapevole.
I pensieri si riposano. Il sonno diventa più riposante. Sviluppate più energia vitale e trovate il vostro equilibrio interiore. Tutti sono i benvenuti, non è necessaria alcuna conoscenza precedente.

Costo: 15 franchi all'ora
Iscrizioni: fino alla sera precedente al numero 079 243 54 74 o chrigic@yahoo.de.
In caso di bel tempo Lag da Claus 8:30 - 9:30
In caso di maltempo Sala Cristalla 7:45 - 8:45

Possibilità di lezioni di yoga per 3 o più persone su prenotazione.


Nota: Questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Può contenere errori di traduzione.