Weekend di Yoga & Coaching Assistito da Cavalli

Essere una donna - essere te stessa - essere libera

Siamo addestrati a indossare una maschera, ad adattarci, a negarci per non attirare l'attenzione e per piacere a tutti. Siamo forti nel mantenere l'armonia, anche se questo significa sopportare tensioni. Diamo molto e difficilmente possiamo dire di no. E in tutto questo perdiamo noi stessi e le nostre forze.

Adesso basta! Questo fine settimana torniamo alla nostra chiarezza, femminilità e vera grandezza. Ricordiamoci chi siamo veramente.

Liberiamoci dagli attaccamenti negativi, dalle convinzioni ostruzionistiche, dalle aspettative dentro e fuori. Il lavoro interiore con lo yoga e poi il contatto con i cavalli è proprio la cosa giusta per percepire te stesso, il tuo nucleo femminile, il tuo fuoco interiore e il tuo centro nella loro perfezione, in modo da poter finalmente agire, vivere e sentire secondo esso!

Sessioni di yoga, la forza dei cavalli, canti curativi accanto al fuoco e una notte nella natura ci aiutano a ritrovare la strada della nostra natura selvaggia e giocosa. Vieni con noi sugli antichi sentieri delle donne selvagge.

Sabato
09.00 – 11.00 Meditazione & Yoga
11.00 – 13.00 Pranzo
13.00 – 15.00 Incontri con i cavalli
15.00 – 16.00 Trasferimento nell'accampamento notturno sul Flumserberg
16.00 – 18.00 Sessioni di Yoga, Pranayama e Coaching
18.00 – 20.00 Cena
20.00 – 21.00 Mantra accanto al fuoco

Domenica
08.00 – 09.00 Meditazione all'alba
09.00 – 10.00 Colazione
10.00 – 11.00 Turno finale