Yoga Special - Let it go – Zum Jahresabschluss

L'anno è stato pieno – con alti, bassi e tutto ciò che sta nel mezzo.

Qui non devi aggrapparti a nulla e non devi ottenere nulla. Ad ogni movimento e ad ogni respiro, ciò che non sembra più giusto viene lasciato andare.

Allo stesso tempo, porti con te ciò che ti ha reso più forte, più chiaro o più onesto. Alla fine, c'è spazio: per la pace, per la nuova energia e per ciò che vuole accadere l'anno prossimo.

Cosa portare: tappetino da yoga se disponibile

Registrazione con Nina Rocha:
info@ninarocha.ch / 079 758 07 63