Yoga Special - Let it go – Zum Jahresabschluss

Das Jahr war voll – mit Höhen, Tiefen und allem dazwischen.

Hier musst du nichts festhalten und nichts leisten. Mit jeder Bewegung und jedem Atemzug darf gehen, was sich nicht mehr stimmig anfühlt.

Gleichzeitig nimmst du mit, was dich stärker, klarer oder ehrlicher gemacht hat. Am Ende bleibt Raum: für Ruhe, für neue Energie und für das, was sich im nächsten Jahr entfalten will.

Mitnehmen: Yogamatte wenn vorhanden

Anmeldung bei Nina Rocha:
info@ninarocha.ch / 079 758 07 63