Abend Yoga in Vella

Yoga du soir Force et souplesse

La leçon du vendredi soir combine différents styles de yoga tels que BKS Iyengar, Hatha et Vinyasa Yoga en une pratique consciente et équilibrée. L’accent est mis sur l’alignement précis des asanas pour soutenir le corps dans son ensemble. « Mon corps, mon yoga » est un principe directeur important – mes cours conviennent aussi bien aux débutants qu’aux yogis expérimentés. Des aides telles que des blocs, des couvertures et des oreillers garantissent que personne ne soit forcé de se placer dans une position inappropriée qui pourrait lui nuire à long terme.

Niveau : Tout le monde est le bienvenu, la leçon sera adaptée.

Immatriculation au 0041 79 614 46 93