Entraînement corporel « En forme pour la journée » au bord du lac

Fit into the Day est un entraînement corporel holistique qui combine avec fluidité des exercices de force, de coordination, d’étirements du goulot d’étranglement et de technique de respiration. L’entraînement se concentre sur la joie et l’augmentation de la flexibilité et de la force.

Lieu de rendez-vous
À 9h30 sur le quai de Lai Barnagn, Savognin

Par temps de pluie, les cours ont lieu dans la pratique du Momentum.

Indice
Aucune inscription requise