La force tranquille, qui naît quand tu ne fais rien

sans agenda - carême numérique - au monastère
Sans le bruit du quotidien
Laisser derrière soi le bruit du quotidien. Le temps de pause suit un horaire flexible qui offre des points d'ancrage que l'on peut utiliser ou non.
Retour conscient
Retour conscient à l'essentiel. Réflexion sur soi et découverte de ses valeurs intérieures.
Corps, esprit et âme
Remettre le système (corps, esprit et âme) en "état de marche", se libérer complètement de la pression du vouloir.
Méditations sonores, être, manger en silence, promenades légères en résonance avec focalisation sur le "silence des montagnes", y compris découverte des trésors intérieurs avec réflexion sur soi dans la nature (matériaux naturels).
Beaucoup d'espace libre entre les deux pour la réflexion personnelle, le bien-être, la lecture. Échange et prise de conscience en commun. Coaching sonore CHF 100 (à réserver à l'avance)


Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.