Spécial Yoga à l’occasion de la Journée mondiale du yoga

Plongez dans le monde du yoga et vivez une matinée pleine d’énergie et de détente. Notre offre spéciale exclusive pour la Journée mondiale du yoga vous offre l’occasion idéale d’harmoniser votre corps et votre esprit, que vous soyez un yogi expérimenté ou que vous souhaitiez essayer le yoga pour la première fois. Nous commençons la journée par une séance de yoga revigorante (Hatha Yoga ou Vinyasa Yoga) et découvrons la puissance de cette pratique ancienne. Ensuite, nous pratiquons le pranayama (exercices de respiration) et la méditation pour favoriser la relaxation et la pleine conscience, afin que vous puissiez commencer le week-end plein de clarté et de calme.