Yoga Special am Weltyogatag

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und erleben Sie einen Morgen voller Energie und Entspannung. Unser exklusives Weltyogatag Special bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, ganz gleich, ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder zum ersten Mal Yoga ausprobieren möchten. Wir beginnen den Tag mit einer belebenden Yoga-Session (Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga) und entdecken die Kraft dieser uralten Praxis. Im Anschluss praktizieren wir Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern, sodass Sie voller Klarheit und Ruhe ins Wochenende starten können.